Что произойдет с организмом, если делать 10 отжиманий ежедневно

Я 150 жму от груди. Двадцать пять подходов. Каждый день. Вернее принимаю на грудь.

60 отжиманий за подход и 180 в день ( между подходами 5 минут отдых)- это быстрый темп и, скажем так: не 100% чисто
60-80 отжиманий за подход - тоже вряд ли сделать чисто получится, но за 2-3 месяца тренировок можно достичь минимум 60
30-40 отжиманий за подход- это реально делать чисто. минимум 5 подходов в день т.е. 150-200 отжиманий.
грудь и плечи через 3 месяца станут заметно рельефнее

Оптимальное число 50 раз.
Двадцать раз с упорами .

Вообще для правильного развития нужно делать с упорами , в крайнем случае на кулаках.

А что будет если делать по 10 раз подтягиваний каждый день?

Просто давайте телу регулярные нагрузки!
Оно будет вам благодарно.

Я в основном лежу на диване. Иногда встаю. Раз в неделю грустно смотрю на мой гантели (по 2,5 кг). Периодически принимаю на грудь - по 100 гр. за раз. Закусываю. Чувствую себя хорошо.

Если делать в день по 10 отжиманий - то обрастёшь жиром. 10 отжиманий в день - это норма в течнение первых 3-х месяцев после инфаркта для лиц после 70 лет.

Пупковая грыжа -хирург-больничный. Нак я как Черчиль.тут посижу а тут полежу.