Врач рассказал, как простая игра в слова поможет заснуть за пять минут
5- 17.08.2024, 21:33
- 10,742
Доктор описывает эту технику как «биологическую версию удержания кнопки питания».
Доктор описывает эту технику как «биологическую версию удержания кнопки питания».
Хе. Ничего экстраординарного. Эта фигня разумеется будет действенна, ибо устроена по тому же принципу, что и большинство метОд. Считать овец, мысленное чтение книги или мысленное же проговаривание хорошо известного стихотворения или эти его "слова"....важен принцип - мысленное сосредотачивание на "мелких" деталях и монотонность мыслей помогают настроить мозговую активность на медитативный лад и уплыть в сон. Откуда там этот доХтур? - из тиктока? Ну-ну.
Ответить"Sympathi" Uriah Heep, неповторимый Лоутон.
ОтветитьВключите мысленно в своей голове. Гарантирую, что на половине композиции Вы уснёте.
Включаю не мысленно, а колонку.
ОтветитьНе помогло. Честно.
ОтветитьУжасный и неточный перевод.
Ответить