Ученые: Сон — ключ к долголетию человека

. ага... а я то думаю,чего это я так класно сплю и сплю ..

Пойду просплюсь.

тунеядец ,
возможно у Вас сахарный диабет поэтому Вас и клонит на сон.
Всю жизнь считал так же как и эти учёные , но жизнь показала что всё это ерунда , и ЗОЖ , и спорт долголетия не дают.
Болезням плевать спортсмен ли ты , или зожник.
Ковид , онкология , даже стоматологические болезни не примут во внимание высыпаетесь ли вы , или нет, пьёте ли вы чай , или водку, умирают все одинаково , и те , и другие.

Ложись тогда на два часа раньше, чтобы час ты мог побыть в телефоне, а второй час лежать и готовиться ко сну