Ученые выяснили, почему многие просыпаются в 3 или 4 часа ночи

Основная масса людей живёт в городах, и просыпаются они от шума:
1. Байкеров без глушаков
2. Соседей
3. Пьяни под подъездами
итд

Пункт 1 вообще надо ликвидировать

Если соседка ведьма то и будешь просыпаться в ведьмин час,с 3 до 5 часов.

Переполняется мочевой пузырь, поэтому человек рано просыпается. Особенно это ощутимо с возрастом.

Просыпаются, потому что люди больные. Отравленные экологией и продуктами. Нет здорового сна. Людей окутывает страх за свою жизнь. Уничтожаются природа и продукты питания! Утром повсеместно стоит смог, дождей давно нет. Ночью опыляют химтрейлы и многое другое происходит негативное, что недает людям нормальной, здоровой жизни и хорошего сна!

Да банально в туалет тянет.

Сразу видно, что эти ученые не знают, во сколько первый раз доят корову. Вставать на рассвете и ложиться на закате для организма нормально.