13 декабря 2025, суббота, 23:31
Поддержите
сайт
Сим сим,
Хартия 97!
Рубрики
Комментарии 27
+2 +
Ник, 10:10, 13.12

Т.е. по сути человек просто стал есть меньше и похудед. Так будет на любой низкокалорийной диете. Напротив, есть только мясо и яйца вредно, это доказано уже не одним исследованием. То, что на короткой дтстанции любое позудение приносит пользу - это сто процентов, но на дальней очень важно что именно ты ешь и как балансируешь.

Ответить
+27 +
Doctor, 10:52, 13.12

Это не низкокалорийная диета. Это высокобелковая диета, запускающая соответствующие изменения в организме.

Ответить
+20 +
Удав, 10:12, 13.12

Чел утверждает одно, диетологша другое. Как по мне, так главное не переедать в компании с алкоголем. Он способствует резкому увеличению аппетита и потере контроля в приёме пищи. Не у всех конечно, но у большинства.

Ответить
+20 +
Фунт, 10:19, 13.12

Стейк 450 грамм это и есть фунт говядины. Или он съедал стейк и ещё фунт говядины ? Так и "порвать" может...

Ответить
+3 +
Wasia , 10:22, 13.12

Все пррсто . У всех хищников глаза расположены в перед.
У травоядных. С боков..

Ответить
+3 +
диетолог, 12:30, 13.12

Человек все-таки не обычное животное. Мы имеем волю и знания.
Белковая диета - это другая крайность. Почитайте как белок на почки влияет, как он связан с мочевиной и как она связана с ЦНС и слабоумием.
Любая крайность одно лечит другое колечит. Баланс - наше все.

Ответить
+9 +
Рельсовая война, 10:26, 13.12

В индийских ведах слово "вегетарианец" переводится как - плохой охотник, а "веган" как - очень плохой охотник.

Ответить
-2 +
что вы говорите, 12:33, 13.12

Наверное по-этому брахманы не едят мяса, а их дети руководят американскими айтишными компаниями.

Ответить
+1 +
Американец, 18:46, 13.12

Американскими компаниями...которые были основаны "хищными" мясоедами.

Ответить
+2 +
Дарвин, 10:39, 13.12

Посмотрим что с ним будет дальше. Видовая еда приматов - углеводы.

Ответить
+10 +
Лазутчик, 10:46, 13.12

Возможно, он перестанет быть приматом 😉

Ответить
+8 +
Антрополог, 11:57, 13.12

Высшие приматы стали высшими приматами именно потому, что стали жрать 🍖. Даже современные шимпанзе и гориллы с удовольствием предают мясо, в отличие от, например, макак. Просто очд веществ крайне необходимых для формирования мозга из городха и травы никак не получить. Именно поэтому, все вегетарианцы неизбежно стают умеренными или не очень олигофренами. Ну никаким образом не получите вы незаменимые аминокислоты фосфолипиды, не пожирая плоть. Аравда, сейчас так называемые вегетарианцы жрут мясо и хрящи в виде таблеток, порошков и прочего дер*ма. Но это уже имеет мало отношения к веганству, одно название:))

Ответить
0 +
radical, 10:50, 13.12

свежо предание, но верится с трудом если сравнивать фото. при таком резком сбросе веса кожа должна висеть и на лице тоже будут складки

Ответить
+9 +
Висяк, 12:42, 13.12

На лице складок никаких не бывает. При снижении веса лицо первым постепенно, а при голодании резко худеет и складок никаких нет. В сорок лет я набрал под 120 кг при росте 173 см, это ожирение 3-ей степени. Организм начал сбоить, одышка, проблемы в опорно-двигательном аппарате начались, сердце правда ещё справлялось. Проголодал фракционно( голодание--диета; физуха во время диеты: ходьба, дыхательная гимнастика, растяжка на турнике). Голодал по схеме: 3 на 3, 7*7, 14*14, 21 день. Усох до 68 кг, дальше смысла не было, начали соприкасаться внутренние органы, т.к. ушёл весь висцеральный жир. Складок у меня не было, на животе на каком-то этапе кожа слегка отвисла, но быстро всё нормализовалось. Вес через пару месяцев закрепился 75--78 кг. Потом, когда забил на диету долго весил 82--85.

Ответить
+3 +
..., 13:06, 13.12

Соврал, не 68, а 64 кг остановился, 68-ем это нижняя допустимая планка относительно нормального веса при росте 173 см.

Ответить
+15 +
radical, 10:54, 13.12

тигр питается мясом, а бегемот овощами- ну и сравните формы :))

Ответить
+1 +
и что с того, 17:21, 13.12

Что ж вы антилопу или лань не упомянули.

Ответить
+8 +
radical, 10:55, 13.12

терять 1-1.5 кг в месяц — это абсолютно нормально, безопасно и даже отлично для здоровья, так как это соответствует рекомендуемой скорости в 0.5-1 кг в неделю и является устойчивым темпом для похудения, предотвращающим потерю мышц и "эффект йо-йо". Такой умеренный темп позволяет организму адаптироваться, а вам — придерживаться здорового рациона и образа жизни в долгосрочной перспективе.

Ответить
+15 +
KU, 10:58, 13.12

Организм перешел в состояние кетоза, то есть начал питаться жиром а не за счет глюкозы, в принципе сейчас можно добавить овощи для дополнительных микроэлементов и клетчатки и всё будет норм.

Ответить
+1 +
Oleksii, 11:09, 13.12

Наша пищеварительная система предназначена исключительно для того, чтобы доставить клетке энергю и важно не то, что именно мы едим, а отсутствие остатков пищеварения в организме, которые с течением времени непременно превращаются в яд. Замедлился с возрастом метаболизм, меняем пищевые привычки.

Ответить
+9 +
Каждому-своё!, 12:08, 13.12

Мнений много,и они разные.Но для человека который стал чувствовать себя лучше- они не важны.

Ответить
-3 +
P, 14:09, 13.12

Помню статью как в средневиковье или ище дальше бьіли пьітки когда по какимто обвинениея давали есть узникам много мяса и ничего больше.
.
Так вот вроде потом в нутри человека начиналось гниение потому что ....
...
Может там какието условия ище бьіли , но точно помню что ели узники только мясо. И єто бьіли пьітки.

Ответить
+2 +
masha , 16:15, 13.12

это миф

Ответить
+3 +
Malhreta, 16:02, 13.12

Не мясо даёт избыточный вес, а углеводы: выпечка, сладости, крахмалосодержащие продукты, макароны и тому подобное. А вот для переваривания мяса организм тратит энергию, а не откладывает ее в жиры.

Ответить
-1 +
dfg, 16:59, 13.12

Я человек не добрый. Но ни, ни! 3 яйца в неделю - абсолютный максимум, если в собираетесь их употреблять регулярно.

Ответить
+2 +
Пень, 17:16, 13.12

Однообразная пища однажды прибьёт печень. Это гарантия.
Что касается состава, то вряд ли он не принимает витамины и прочие добавки, заменяющие растительную пищу; без некоторых микроэлементов хана быстро настанет.
Питаться нужно всем, что нравится, и в меру.

Ответить
0 +
Ясен пень!, 18:38, 13.12

"Питаться нужно всем, что нравится, и в меру."

Ответить
 
Написать комментарий
E-mail не будет опубликован