Человеку как и всем другим приматам нужна только чистая вода... Кофе и чай не нужны организму,но он его терпит. Просто надо употреблять всё в меру. Ещё в каждом фильме и передаче пропаганда алкоголя. Это беда для общества.
"Ученые уже давно рассказали", что не нужно из сахара делать жупел - особенно тем, кто курит, ширяется, пьёт жуткие химические смеси, живёт в загазованной среде, пользуется непонятной "водой", ходит в синтетике, использует "современную косметику и т.д.
Кстати, употребление сахара не приводит к диабету и не "увеличивает риск развития(!) многих других болезням.
При этом сахар - один из лучших источников быстрой энергии для восстановления организма после нагрузок (много калорий - и в этом его ценность). Могу напомнить - в определённых сложных ситуациях "дают" именно глюкозу, а не любимые х-пердами цельнозерновые продукты, бобовые, овощи, фрукты и "белки" из йогуртов.
Любопытно, что "избыточный" сахар "плавит" жир в организме - не рассказывайте этого разным "диетологам", "нутрициологам" и прочим приблудам - у них может быть случиться анафилактический шок.
"3,5-4,5 чашки в день" - около 1.5 литра. Если работаешь (8+1=9 час/день), то около 1 литра "на ночь".
Точно полезно?
ЗЫ. Я съедаю/выпиваю ~2 литров еды/питья в день.
Я вот пью чай с примесью крапивы и других трав, ну вроде того же Иван чая....
Ответитьчай - враг сахара !
ОтветитьЧеловеку как и всем другим приматам нужна только чистая вода... Кофе и чай не нужны организму,но он его терпит. Просто надо употреблять всё в меру. Ещё в каждом фильме и передаче пропаганда алкоголя. Это беда для общества.
Ответить"Ученые уже давно рассказали", что не нужно из сахара делать жупел - особенно тем, кто курит, ширяется, пьёт жуткие химические смеси, живёт в загазованной среде, пользуется непонятной "водой", ходит в синтетике, использует "современную косметику и т.д.
ОтветитьКстати, употребление сахара не приводит к диабету и не "увеличивает риск развития(!) многих других болезням.
При этом сахар - один из лучших источников быстрой энергии для восстановления организма после нагрузок (много калорий - и в этом его ценность). Могу напомнить - в определённых сложных ситуациях "дают" именно глюкозу, а не любимые х-пердами цельнозерновые продукты, бобовые, овощи, фрукты и "белки" из йогуртов.
Любопытно, что "избыточный" сахар "плавит" жир в организме - не рассказывайте этого разным "диетологам", "нутрициологам" и прочим приблудам - у них может быть случиться анафилактический шок.
"избыточный" сахар "плавит" жир в организме, земля плоская, прививки убивают - ничего не забыл?
ОтветитьО "пользе" сахара уже вроде доказано в прошлом веке. По кругу идем?
Ответить"3,5-4,5 чашки в день" - около 1.5 литра. Если работаешь (8+1=9 час/день), то около 1 литра "на ночь".
ОтветитьТочно полезно?
ЗЫ. Я съедаю/выпиваю ~2 литров еды/питья в день.