Ученые советуют пожилым людям заниматься йогой 2 11.09.2025, 13:39 2,620 Минимум два-три раза в неделю.
Подходит эта идея тем, кто всю жизнь просидел за столом в кабинете на хорошем окладе.
ОтветитьА ешшо ходьбой плаваньем боксом прижками с шестом самокатом..
ОтветитьПозно пить боржоми., когда почки отвалились