Пять способов привести себя в форму без спортзала
8- 15.02.2017, 20:16
- 40,895
Тренажерный зал – это, конечно, действенный способ привести себя в хорошую физическую форму, но не единственный.
популярное за неделю
- 13.12 На свободу вышли Беляцкий, Бабарико, Колесникова, Северинец и еще 119 политзаключенных 94,914
- 15.12 Украинские СМИ: Бабарико и Колесникова отказались говорить о своем отношении к войне 64,178
- 17.12 Виктор Бабарико ответил на вопрос: «Лукашенко — диктатор?» 54,090
- 16.12 У Соловьева после подрыва российской подлодки «Варшавянка» сдали нервы 47,472
- 16.12 Верховный суд РФ отобрал квартиру у Ларисы Долиной 47,256
- 15.12 Уникальная операция: украинцы подорвали подводную лодку РФ 44,600
- 13.12 Кремль получил удар ниже пояса 44,488
Мнение
Оставшиеся на Площади
Новый рычаг давления на Путина
Пять карт перед Трампом
Украина способна выиграть эту войну
Пока жрать не станите в 2-два раза меньше, нифига не поможет.
Ответитьа чем плохо плавание? велосипед? лыжи? коньки?
ОтветитьТем что в Черногории на лыжах только по асфальту можно кататься.
ОтветитьХорошие предложения, на организацию которых потребуется времени раз сто больше чем сходить в спортзал, а еще после организации провести мероприятия , которые раз в сто прибавить к самой организации. Да и всю жизнь посвятить именно к содержанию формы, предлагает этот сюжет, а может действительно плюнуть на все и заняться своей формой.
ОтветитьПьянка это вам не спортом заниматься, тут здоровье нужно.
ОтветитьМы перестали следить за своим здоровьем. Наша жизнь обесценились даже в своих глазах. Даже в СССР здоровье людей ценили. Где лыжники по выходным, где бегущие трусцой, где утренняя зарядка? В парках только мамы с колясками. Любой психолог скажет, поесть побольше, это ЗАЕСТЬ свои проблемы. Мы не улыбаемся. Мы устали от такой жизни. Это массовый суицид.
ОтветитьМы вплотную подошли к тому рубежу,когда всё вышеописанное,возможно только для людей выше среднего достатка. А для нищих,разве что пробежаться трусцой,да и то вряд ли,из-за отсутствия сил и элементарной экипировки.
ОтветитьНа аделе бег почти не сжигает калории. Бегать надо правльно и контролировать себя постоянно. А это для непрофессионалов невозможно. А при обычном беге мы будем сжигать свой гликоген. А жирок так и останется подрагивать во время пробежек. А вот ходьба, а ещё лучше приседания, дают огромную нагрузку на самую большую мышцу в организме - мышцу бедра. А их у нас в организме две. Так что приседайте на здоровье! Для этого даже в поход ходить не недо. Делайте эти упражнения во время рекламы по телевизору, благо её у нас много.
Ответить