Медики дали простой рецепт, чтобы зарядиться энергией

Странно написана статья! Пишут о том, что не рекомендуется есть на завтрак, а что рекомендуется?.. Ответа нет.

Как пошло - молочка, и это журналисты, мастера пера.... Наверное, это по фене?

ОХ і "насоветовалі"! Дык што ж есьці???

А, каб яе, гэту ежу! Усё не на карысць!

Есть вообще надо поменьше. Почему всюду специалисты и не специалисты так любят расписывать, каких и сколько полезных веществ в разных продуктах есть? Почему не пишут, сколько бесполезных и вредных? Или мы, извините, регулярно в туалет не ходим? Выбрасывая столько ненужного?
Все ли знают, к примеру, что в самой распространённой пище - хлебе и мучных изделиях, много весьма вредных тяжёлых металлов: свинца, ртути и т.д.? Откуда они там? А у пшеницы и ржи свойство такое есть - усиленно их втягивать из почвы.
Так что ешьте разнообразнее, чтобы весь набор нужного был в организме, но не слишком усердствуйте!