Как за месяц изменился парень, который отжимался по сто раз на день
14- 18.09.2018, 11:51
- 34,024
Поначалу парень старался выполнять по 50 отжиманий и приседаний в первой половине дня, остальное — вечером.
популярное за неделю
- 15.05 Умер помощник Лукашенко 60,268
- 17.05 Сергей Грабский: Из Беларуси в Украину заходит спецназ 59,430
- 17.05 Гарри Каспаров: Путин посылает четкий сигнал 52,788
- 18.05 СМИ: У Лукашенко возникли серьезные проблемы со здоровьем после парада 9 мая 51,188
- 14.05 Украинские дроны атаковали российский поезд с топливом 50,068
- 12.05 Путин снял Шойгу с должности министра обороны РФ 48,460
- 15.05 В Словакии стреляли в премьер-министра Фицо 47,396
Мнение
Детей осталось на три дня
Наталья Радина в «Gazecie Wyborczej»: Беларусь будет свободной!
Взять кремлевскую высоту
Как остановить ядерные фантазии Путина и Лукашенко
И как изменились даймонды и лжейцукены которые жали на грудь по 100 грамм в день.
ОтветитьКто не курит и не пьёт, тот здоровеньким помрёт.
ОтветитьВ этой расхожей фразе заложен глубокий смысл. Ибо у организма есть предел жизненных ресурсов. Можно их тратить экономно, равномерно, ежедневно. А можно спалить за десяток лет усиленной нагрузкой.
Организм, естественно, перестраивается под изменившиеся условия. Сокращаются жировые запасы, увеличиваются мышечные. Это будет продолжаться до тех пор, пока будет присутствовать избыточная внешняя нагрузка. При прекращении оной организм вернётся в своё обычное состояние.
Парень в угоду своим представлениям становится заложником. Он - зависим от ежедневных упражнений. Это примерно как алкоголик зависим от водки.
Мне жаль его.
Хорошее оправдание собственного алкоголизма вы придумали, сударь.
ОтветитьЧто-то все-таки изменилось: пропала картина со стены. Остальное как было, так и осталось + визит к травмотологу.
ОтветитьРебята, спортом (или физкультурой), надо заниматься постоянно, так как видимый эффект наступает только по прошествии минимум 6-ти месяцев...
Ещё трусы почернели.
ОтветитьФедор не слушай ENGINE-R. Это просто отмазка что бы ничего не делать и ни к чему не стремиться. Жизненные ресурсы мы, своим поведением формируем сами. Не жрешь сала с картошкой на ночь-повышаешь, куришь,выпиваешь-понижаешь. Все достаточно просто и главное естественно. Умеренная нагрузка (а именно к такой я отношу 100 отжиманий и приседаний) никому не повредят. Просто у некоторых хватит воли выдержать месяц, а некоторые на 2й день это закинут и будут ныть и оправдывать свою лень.
ОтветитьВ свои 60 я на них и выгляжу. Есть десяток возрастных болезней, от зрения до давления и сахара.
ОтветитьПохоронил уже нескольких ровесников. Не потому, что пили-курили, а от рака. Никогда спортом не занимался, попробовав пару раз. Но ясность ума - как и в 17.
Меня слушать не надо. Нужно просто принять мои знания во внимание. И делать то, что считаешь нужным. Не раскаиваясь потом за последствия.
Даже удивительно,никак не изменился.
ОтветитьНикак не изменился )) Судя по фото сначала он стоит расслаблено,не втянув животик и осанка так же расслаблена,на другом фото все тоже самое,только в напряжении ))) Пусть лучше мозг "качает"...
ОтветитьЧто ж вы такие злющие все? А парень молодец, главное- начать, а он начал заниматься и ему нравится это делать. Легче всего критиковать. Молодец парень!
ОтветитьИзменился лишь цвет трусов.
ОтветитьКак обмельчала молодежь. 100 отжиманий в день - подвиг. Мне 55, во время зарядки делаю непрерывно по 60 отжиманий на кулаках, и это обыденность.
ОтветитьА в пацане ничего не изменилось, акромя труселей.
Я делаю по 10 отжиманий в день - не вижу изменений.
ОтветитьДа он себе только волосы отрастил за месяц...
Ответить