Назван эффективный способ похудеть даже при сидячей работе 5 22.10.2022, 12:23 9,404 Секрет заключается всего лишь в одной мышце.
Где схема расположения этой дивной мышцы? Журнал iScience тоже не даёт её :)))
ОтветитьНиже икроножных. Сидя на стуле, ступни чуть вперед, поднимайте ступни на носки - почувствуете эту мышцу в момент отрыва пяток от пола.
ОтветитьБлагодарю искренне, особенно за подсказку способа дать этой мышце работу. Сколько раз надо поднимать ступни на носки, чтобы пропали "бублики" вокруг талии? :)
Ответитьпосле одной липосакции
ОтветитьА шо если все мышцыы - камбалавидные?
Ответить