Белорусский врач рассказала, сколько должен спать пенсионер ради сохранения здоровья
7- 27.05.2023, 17:47
- 15,682
Специалист дала важные рекомендации.
популярное за неделю
- 22.12 США призвали своих граждан немедленно покинуть Беларусь 76,142
- 23.12 Что ты несешь, Коля? 72,626
- 21.12 СМИ: По Киеву ударили ракетами «Искандер» из воздушного пространства Беларуси 57,112
- 22.12 Forbes: Украина поразила мир новой тактикой 54,044
- 24.12 Корабль для вывоза российских войск из Сирии затонул 52,876
- 26.12 Пассажиры показали видео изнутри Embraer 190: лайнер был сбит 52,128
- 19.12 «Хуже выглядел только Кастро в последние месяцы своей жизни» 51,324
Какое-то время (недолго, неколько месяцев) не работал и да, спать стал меньше, но потом пришлось снова работать (сами знаете какие в лукаморье пенсии) и спится очень даже неплохо. Тем не менее работать в пенсионном возрасте тяжеловато, если не сидишь в кабинете перекладывая бумажки.
ОтветитьЧто случилось ?????????
ОтветитьА я не могу заснуть после суток неспавши . Усталость сильная , глаза закрываются, а сон не идёт. Что касаемо пенсионеров, которые спят ночью тут два варианта или здоровые очень или помрут скоро . Человека перед смертью в сон клонит . Так организм готовится уйти в мир иной
ОтветитьОдним из ключевых признаков деменции, наряду с другими, является сонливость пациентов. Это учебник!
ОтветитьНу, у врачихи другой взгляд на вещи! Ну, все-таки лучше молчать, когда не уверен, чем плодить такие рекомендации... Хотя, может, она как раз эту лекцию прогуляла в меде - тогда надо открыть учебник и почитать, пока с тросточкой не заснешь вечным сном!
Сохранение здоровья, ОК. Вчера сидел в банке и ждал, когда откроется касса. Поневоле пришлось услышать, как пенсионерка выясняла про кэш-бэк у сотрудницы в зале (пару столов, у которых прием ведут в зале). Ужас, сначала цепануло ухо, что она с карты платит рублей по 200 в месяц, потом что должно ей капать по 1% с магазина и 5% аптеки. Но, как я понял, меньше, поэтому она и выясняет.
ОтветитьЭто насколько нужно довести до нищеты людей, тем более настолько беззащитных, чтобы человек лет в 65 с тросточкой шел в банк выяснять, почему ей не возвращается рублей семь в месяц?
Лукашизоидов никогда не прощу, горите в аду, твари!
Правило простое: если спится без приложения усилий, то спи столько, сколько просит организм...И всё будет хорошо! А если заставлять себя то ли спать, то ли бодрствовать насильно, то неврозом точно закончится!
ОтветитьВы то сам дойдёте в 65 лет до тросточки ?
Ответить