Ох уж мне эти иксперты
Тётенька очень любит овсянку с ягодами и овощи гриль вот и рассказывает всем как это полезно
А другой эксперт любит шашлык из баранины с красным сухим вином и он будет рассказывать как это полезно
А ещё ктото любит селёдку с квашеной капустой и черным хлебом и тоже будет рассказывать как это полезно
Не заморачивайтесь
Ешьте то что хочется сейчас
Организм нам сам подсказывает что для него полезно
Ориентироваться только на позывы организма ненадёжно. Кто-то хочет пить алкоголь, тоже нужно вестись на такой позыв? Есть здоровое питание (когда, например, в рационе много свежих фруктов и овощей) и нездоровое. Это объективная категория и не зависит от того, кому, что больше нравиться.
Это все добавка к мясу, для пищеварения.
ОтветитьОх уж мне эти иксперты
ОтветитьТётенька очень любит овсянку с ягодами и овощи гриль вот и рассказывает всем как это полезно
А другой эксперт любит шашлык из баранины с красным сухим вином и он будет рассказывать как это полезно
А ещё ктото любит селёдку с квашеной капустой и черным хлебом и тоже будет рассказывать как это полезно
Не заморачивайтесь
Ешьте то что хочется сейчас
Организм нам сам подсказывает что для него полезно
Ориентироваться только на позывы организма ненадёжно. Кто-то хочет пить алкоголь, тоже нужно вестись на такой позыв? Есть здоровое питание (когда, например, в рационе много свежих фруктов и овощей) и нездоровое. Это объективная категория и не зависит от того, кому, что больше нравиться.
Ответить