Чай или кофе: диетологи раскрыли, что лучше пить для энергии и здоровья

В кофеїні немає енергії. Енергія міститься в білках, жирах і вуглеводах. Кофеїн - це лише стимулятор, а не енергія. Тож вживання кави не додає енергії, воно просто збуджує нервову систему.

особенно полезен кофе с коньяком в соотношении 20 гр. кофе на 180 гр. коньяка. Пить стоя, мысленно обращаясь к своему организму: " не прими за алкоголь, а прими за лекарство, не чайной ложкой, но чайным стаканом "

Что опять за чепуху пишут , чай более полезен чем кофе ? Да вредное кофе , ВРЕДНО всем, чтобы не говорили всякие эксперты . Байка про пользу кофе разгоняется производителями и владельцами Фаст фуда , потому что всегда к жареной картохе берут кофе и колу.

Предпочитаю чай Ройбуш. Это как бы не совсем чай а отдельное (другое) растение, плантации которого находятся в ЮАР. Он не содержит кофеина и обладает приятным вкусом. Наиболее популярен Ройбуш в Германии и странах Балтии.

Очередной научно-популярный бред. Чай содержит больше кофеина и таннинов чем кофе. Но в обычной порции чая всего 2 грамма, а кофе 8 граммов. В результате доза кофеина может быть больше в кофе. Но ссе зависит от конкретного способа приготовления напитков. Чай чаю рознь. Ройбуш - не чай, а отвар. С таким же успехом можно отвар пережаренного овса назвать кофе. Кофеина там также не будет. Вывод: пейте то, что вам нравится и не мучтесь. Любите кофе с коньяком - супер. Любите воду из крана - убедите себя в пользе такой воды. Всем успехов и здоровья