Врачи советуют есть киви с кожурой

Киви то да, давно ем с кожурой. Главное чтоб бананы не пришлось...

А ещё нужно пить березовый сок с мякотью и есть макароны с упаковкой.

А вдруг там пестициды?

Жиллет - лучше для киви нет!

Ох чего только они не насоветуют, скоро и арбузы с дынями будет полезно есть целеком.

Да я с радостью буду есть, но вот нераскрытая тема - чем эти фрукты обрабатывали и смываются ли эти составы.

по-моему это какой-то троллинг из тик-тока. Как отмыть эту мохнатую кожуру от "семи рукопожатий"? Проще почистить.

Я киви, картошку и сосиски только с кожурой и ем. Лень чистить.

Саветую есть врачей вместе с кажурой!

Помню, в детстве нас пугали, что если скушаешь неочищенную семечку, то потом тебе придётся вырезать аппендицит. А сейчас призывают всё не чистить. Фрукты, овощи ...Семена разные в сыром виде глотать с водой.

Разве что ошпарить киви и тщательно протереть грубой губкой/тёркой для мытья посуды.

Из за ворса на кожуре киви идёт щекотание пищевых рецепторов и желудка, тем самым готовя почву для косточек и цедры от лимона и апельсина.

И яйца вместе с скорлупой, там же кальций.

А ещё лучше есть с ветками и листьями, там тоже много витаминов и минералов, ну и конечно же новые ощущения.