Ученые выяснили, как за одну минуту улучшить работу мозга при долгом сидении

Смотря где сидеть.

Так это ж - старая добрая производственная гимнастика!) "Нашли топор под лавкой" )

..а сяду , присяду вдоль гостинца......

Кстати, приседания - самый простой и эфективный способ физического упражнения, который доступен каждому везде. Мне 65, делаю в день три раза по 50 приседаний. Это огромная помощь сердцу качать кровь, которая сразу же увеличивает свою циркуляцию не только в ногах, а и в органах нижнего таза, во всех внутренних органах, вплоть до головы и мозга. Думай - те !