Ученые опровергли популярный миф о витамине D
16- 2.12.2023, 18:38
- 16,748
Работа исследователей бросает вызов широко распространенному мнению.
популярное за неделю
- 15.12 Москва присела от шока 105,948
- 16.12 СМИ Омана показали Лукашенко в неприглядном свете 78,010
- 16.12 «Видели, что из России — отвечали на белорусском языке» 68,780
- 15.12 В Беларуси с Нового года введут ограничения, которые затронут почти каждого 53,690
- 18.12 Оманский позор Лукашенко продолжился 52,648
- 14.12 Минчанин подошел к «ябатькам» и высказал все, что думает о Лукашенко 52,178
- 19.12 «Белтелеком» отключит в Беларуси интернет и телевидение 51,856
Мнение
У каждого свое 19 декабря
Вспоминайте еще одно слово — дефицит
К гадалке не ходи
Цирк из фильма про Чапаева
Нехватка витамина D это не только проблема с переломами костей у детей. Это также причина заболеваний кожи, а самое страшное - депрессии (и у детей, и у взрослых)
ОтветитьК сожалению, витамин D синтезируется только в клетках нашего организма под воздействием солнца. Его невозможно "принять как дохтор прописал". Его можно только синтезировать в своем организме путем загорания на пляже без фанатизма (а то можно впасть в другую крайность и получить рак кожи)
С каких пор витамин стал микроэлементом? И да, он не повышает прочность костей, он влияет на усвоение кальция, который, в свою очередь, укрепляет кости.
ОтветитьОчень рекомендуется принимать витамин Д с К2, действительно влияет на усовяемость кальция и синтезирование некоторых гармнов, иммунитет и т.д. Но если витамина Д достаточно, то усвояемость кальция будет нормальная, его не станет больше в словных 2 раза т.к. стало больше витамина, тонкая материя.
ОтветитьК тому же не понял сколько реальных тестов и с какими усилями переломы осуществлялись?
Пейте рыбий жир и будет вам счастье.
ОтветитьОн невкусный но очень полезный.
))))
Рыбий жир вкусный.
Ответитьрыбу не жрать?
ОтветитьХороший витамин D. Не слушайте никого. Пожилым так 100%
ОтветитьКак в старом анекдоте. Переломали полторы тысячи костей и не увидели никакой разницы.
ОтветитьА кем контролируется "Ланцет"? ... Нет им доверия ...
Ответитьлюди живут в чудовищном информационном фуфле!
ОтветитьТокоферол участвует в регуляции метаболизма жиров и глюкозы и недостаток связан с избыточным весом, а вот с прочностью костей не связан напрямую, что и доказывает это исследование. Кому не нравится опровержение легенды о кальции и прочности остеоцитов то наука это не ваше у вас земля плоская.
ОтветитьПри чём тут токоферол (витамин Е), если в статье идёт речь про витамин D?
ОтветитьЯ лично пользуюсь только собственным опытом и интуицией!
ОтветитьНужно прислушиваться к своему организму, а не впихивать в него то что советуют псевдоврачи....
а если организьм всё время шепчет "налей"?
ОтветитьИцук хватит пить, особенно зимой принимайте витамины C, D, E... потому что именно зимой нам так не достаёт этих компонентов, укрепляйте свой иммунитет и не болейте❗
ОтветитьТак он в сочетании с кальцием использоваться должен.
Ответить