Как избавиться от назойливого звона и гула в ушах

У меня было такое. Пол года не мог понять откуда в доме шум насоса периодически появляется, особенно ночью? Грешил на то что город в канализацию новые насосы врезал- как раз они перекладывали трубы. Даже не предполагал что проблема со мной. Потом само прошло. Поэтому важно сначала понять где проблема.

есть предположения что поможет массаж или какое-то супер-средство.
А с массажа и нужно начинать и специальных упражнений. Зажим сосудов в шее и недостаточно кислорода в мозгу. Но это только одна причина, а их много. В интернете есть хороший комментарий врача - забыл его фамилию, с бородой и довольно ещё молодой, его жена тоже врач. У них много различных комментариев и лекций. Мне лично нравится и по делу. Желаю здоровья и выздороветь.

В технике такое бывает , если микрофон близко поднести к динамику. Я бы поэкспериментировал с голосовыми связками и ушами . Закрыть уши по очереди , помассажировать голосовые связки , набрать в рот воды ... Если притихнет звон хоть на минуту - тогда можно думать дальше.

как я и отмечал ранее, у меня звон много лет, и он есть ВСЕГДА, независимо от настроения, местоположения, погоды, массажа, давления и пр.

возможно, бородатый доктор и прав в некоторых случаях, но судя по моему опыту, недостаток кислорода в мозгу это заблуждение. если бы у меня в какой/их-либо обстановке/обстоятельствах тинитус пропадал - да, я понял бы, что это какой-то фактор, влияющий на это явление, но пока у меня такого не было.