"Врачи назвали продукты, которые следует исключить из рациона для здоровья сердца..." А я вот просто регулярно промываю свои кровеносные сосуды водкой....
Если все это перестать есть,то остается только трава и вода...Пища для козлов.Так что господа "кардиологи"-ешьте сами.Может проживете дольше,а может и нет!))))))))))))))
странно что еще корешки не предложили собирать и жевать, наверное потому что первобытные люди жили не более 30 лет.. кстати почему в скоромной закнивающией америке продолжительность жизни выше чем в каконийть республике Чад где бургер жуют разве что на рождество?
Давно известно, что любая еда очень вредна для сердца. Кардиологи рекомендуют - откажитесь совсем от еды, и через несколько дней помрете абсолютно здоровыми!
Общие закономерности для большинства людей:
1. Твердые жиры = повышенный холестерин (долго повышенный холестерин = закупорка сосудов)
2. "Много" соли = повышенное давление
3. "Много" быстрых углеводов (сахар, белая мука, картошка) = расстройство метаболизма (лишний вес, диабет и букет сердечно-сосудистых болезней).
Как можно незаметно съедать твердые жиры: вареные колбасы и др. готовые мясные изделия, мясо, цельножирновые молочные продукты, сметана, сливочное масло, маргарин, сладости, мороженое, сдоба и тортики.
"Незаметная" соль: любая готовая еда, включая ресторанную, хлеб, супы, готовые перекусы, подсоленный томатный сок и другие напитки, минералка, вода в некоторых колодцах.
"Незаметный" сахар: фруктовые соки, сухие завтраки и "здоровые" фруктовые перекусы.
Наоборот, полезно: жидкие масла (но калорийные), цельные каши и зерна. Все можно, но в умеренном количестве. Соль дополнительно нужна при жаре и потере жидкостей (болезни и потение).
Всю жизнь ем много сладкого, сало, солю много.
.
Пока жив, вес набрал при большом росте сейчас 82 кг , бьіло окого 75.
.
Могу сказать в каждого свой организм и да надо знать меру!
Я за ЗОЖ! Виски "Джек Дэниэлс" - ни грамма сахара!
ОтветитьИ холестерина
ОтветитьНи бекона, ни красного мяса!
Ответить"Врачи назвали продукты, которые следует исключить из рациона для здоровья сердца..." А я вот просто регулярно промываю свои кровеносные сосуды водкой....
ОтветитьА точно водка попадает в кровеносные сосуды, вы проверяли? )
ОтветитьТо i бачна.
ОтветитьВсе, что доставляет удовольствие либо вредно, либо аморально, либо от этого толстеют...
ОтветитьСтарая истина.
еще и беременеют
ОтветитьДобавьте рапсовое масло и горчицу
ОтветитьЕсли все это перестать есть,то остается только трава и вода...Пища для козлов.Так что господа "кардиологи"-ешьте сами.Может проживете дольше,а может и нет!))))))))))))))
ОтветитьЯ бы сказал, не злопупотребляйте и будет вам счастье.
ОтветитьОтсутствие меры вот где корень зла.
Все верно.
ОтветитьВсё есть яд, всё есть лекарство. Дело в дозе.
странно что еще корешки не предложили собирать и жевать, наверное потому что первобытные люди жили не более 30 лет.. кстати почему в скоромной закнивающией америке продолжительность жизни выше чем в каконийть республике Чад где бургер жуют разве что на рождество?
ОтветитьДавно известно, что любая еда очень вредна для сердца. Кардиологи рекомендуют - откажитесь совсем от еды, и через несколько дней помрете абсолютно здоровыми!
ОтветитьОбщие закономерности для большинства людей:
Ответить1. Твердые жиры = повышенный холестерин (долго повышенный холестерин = закупорка сосудов)
2. "Много" соли = повышенное давление
3. "Много" быстрых углеводов (сахар, белая мука, картошка) = расстройство метаболизма (лишний вес, диабет и букет сердечно-сосудистых болезней).
Как можно незаметно съедать твердые жиры: вареные колбасы и др. готовые мясные изделия, мясо, цельножирновые молочные продукты, сметана, сливочное масло, маргарин, сладости, мороженое, сдоба и тортики.
"Незаметная" соль: любая готовая еда, включая ресторанную, хлеб, супы, готовые перекусы, подсоленный томатный сок и другие напитки, минералка, вода в некоторых колодцах.
"Незаметный" сахар: фруктовые соки, сухие завтраки и "здоровые" фруктовые перекусы.
Наоборот, полезно: жидкие масла (но калорийные), цельные каши и зерна. Все можно, но в умеренном количестве. Соль дополнительно нужна при жаре и потере жидкостей (болезни и потение).
Всю жизнь ем много сладкого, сало, солю много.
Ответить.
Пока жив, вес набрал при большом росте сейчас 82 кг , бьіло окого 75.
.
Могу сказать в каждого свой организм и да надо знать меру!