Если организму не дать немного поспать после будильника, то он своё всё-равно возьмёт и доспит.
Я, к примеру, если встаю сразу, то путь на работу не помню совсем. Всё происходит на автопилоте и, полагаю, мозг в это время "добирает положенное".
Природу невозможно обмануть без нанесения вреда здоровью.
Если организму не дать немного поспать после будильника, то он своё всё-равно возьмёт и доспит.
ОтветитьЯ, к примеру, если встаю сразу, то путь на работу не помню совсем. Всё происходит на автопилоте и, полагаю, мозг в это время "добирает положенное".
Природу невозможно обмануть без нанесения вреда здоровью.
Лайфхак - если вечером не заснуть, надо включить мелодию, которая стоит на будильнике. Организм думает, что пора на работу, и отключает мозг :)
ОтветитьДа, но отключает на пол-часа всего (досып), а что потом?
ОтветитьЧто такое совы? Прозвонил будильник и сразу вставать!
Ответить