Ученые открыли простой способ омоложения организма в зрелом возрасте
16- 22.10.2023, 17:53
- 23,652
Как сохранить силы в старости.
популярное за неделю
- 20.07 Лукашенко заявил о войне и мобилизации 98,976
- 22.07 В Польше поставили белорусскому режиму ультиматум 83,758
- 25.07 В Беларуси ввели новые правила обмена валют 64,134
- 21.07 Россия решила покошмарить Лукашенко? 64,104
- 25.07 Танковая мясорубка: ВСУ разбили крупнейшую колонну РФ под Курахово 60,716
- 26.07 Блестящая операция ВСУ 58,318
- 20.07 Они слушали Пугачеву 56,890
Мнение
О дивный новый биполярный мир
Зачем Лукашенко полетел к Путину в монастырь
Еще не поздно
Запад может дать достойный ответ Путину
Чтобы "сохранить силы в старости" - нужно начинать с молодости, а подсчёты чего-то уже позже - до лампады здоровью и только радость продавцам некоторых товаров.
ОтветитьПри этом, здоровье такая гадость - чем больше его хранишь, тем меньше его имеешь.
Я вас умоляю! Разве в молодости ты можешь себе представить, что такое больные суставы или сердце? Максимум, что в молодости может ощутимо болеть и то недолго - это уязвленное самолюбие и глаза от ночного чтения. Но разве ж это боль!
ОтветитьГРАЖИНА, 19:37, 22.10
ОтветитьНе нужно никого умолять и представлять болезни - нужны ходить в спортзал или на природу и заниматься всем, что предполагает какие-то физические преодоления.
Занимаются физическими упражнениями (физической КУЛЬТУРОЙ!) не потому, что "представляют боль", а потому, что это банально выгодно, приятно и, например, выделяет серотонин (гормон счастья) в количествах, адекватных при сексе - природа не дура, она знает как повысить человеку качество жизни.
Человека, не умеющего писать и плавать, в Древней Греции считали «телесным и умственным калекой».
Детей учат чистить зубы не потому, чтобы они представляли себе будущую зубную боль.
Результаты физической культуры в детстве человек ощущает всю жизнь, учёные предполагают - даже на генном уровне и влияет на потомство.
Даже не сочувствую тем, кто не имеет понятия о мышечном чувстве и мышечной усталости.
Ни от старости, ни от болезней в пожилом возрасте спортзал не спасёт. Как и от неизбежной смерти. Постареешь - поймёшь.
ОтветитьЦе схоже на відмовку, аби нічого не робити.
ОтветитьЧувство голода - это самое естественное и самое важное чувство для всех живых существ на планете Земля.
ОтветитьВ условиях постоянного недостатка пищи, животные под действием голода совершенствуют свои навыки охоты или мигрируют в поисках новых пастбищ.
Именно чувство голода заставило первобытного человека приручить животных, освоить выращивание злаков, укротить огонь, ехать на освоение новых земель...
Пустой желудок = двигатель прогресса.
Двигатель прогресса - это лень.
ОтветитьЧтобы не бегать за мамонтами человек приручил животных, чтобы не ковыряться с утра и до вечера в земле - освоил выращивание злаков, чтобы побольше поспать в тепле, а не бегать вокруг пещеры греться - "укротил" огонь, чтобы не доставали приезжие гастарбайтеры - ехал на освоение новых земель.
Без лени не было бы инженеров и трудолюбивые "первобытные человеки" до сих пор ходили бы с дубинами, проклиная ленивых, которые обязательно придумают какую-то приспособу - только бы самим не работать.
А трудолюбивые "с пустым желудком" просто выздыхали.
Чтобы не бегать... пришлось приручать, что то же самое, что... бегать. Далее. Без работяг инженеры, архитекторы - пустое место, ибо идеи нужно кому-то воплощать, а здания - строить. Короче, пахать суждено всегда, по веки вечные. А сказки про лень как двигатель прогресса придумали лентяи, которым даже думать лень.
ОтветитьТо-то я вижу, шо белпенсионеры такие здоровые, наверное из-за их мизерных пенсий, на которые особо не наешься.
ОтветитьВ статье речь о сохранении нормального питания и снижения калорийности, а не о картошке с селедкой на ночь.
ОтветитьЧто такое "нормальное питание"?
ОтветитьКвашеный огурец и квашеная капуста - это нормальное питание?
Кусочек соленого сала - это нормальное питание?
Рыба соленая - это нормальное питание?
Хлебушек бородинский - это нормальное питание?
Или креветки с устрицами - это нормальное питание?
Повільніше, будь ласка, я записую.
ОтветитьНа 600 руб пенсии наелась ,,от пуза,, .
Ответить"Гены, связанные с производством энергии, стали более активными ..."
Ответить-------------------------------------------
Но ведь как раз энергия измеряется в калориях. Есть эти самые калории -- есть энергия, нет калорий нет энергии. Для сытых людей как в той стране где живут эти исследователи это уменьшение потребления калорий даёт временный положительный эффект, но если и дальше продолжать снижать потребление калорийной пищи то люди станут ну совсем не энергичными, как и голодающие в Африке.
Ну о снижении калорий в питании и омоложении я слышу в жизни все 60 лет своей сознательной жизни, но это все не подтверждено исследованиями геронтологическими. Доказано что нет связи между калорийностью питания и продолжительностью и качеством жизни, а так же подтверждено что не влияет на заболеваемость. А вот недоедание наоборот влияет отрицательно и повышает риск хронических болезней.
ОтветитьЧем меньше будете есть, тем больше за Ваши деньги построит резиденций.
Ответить