Ученые выяснили, сколько шагов нужно делать ежедневно для эффективного похудения
7- 4.02.2023, 13:36
- 12,110
Результат будет через 12 недель.
популярное за неделю
- 20.04 Дроны атаковали главный перевалочный узел белорусских НПЗ 85,788
- 17.04 Офицер: Белорусов готовят к войне 68,564
- 19.04 Стала известна судьба экипажа сбитого российского бомбардировщика Ту-22М3 64,404
- 18.04 В Беларуси придумали очередные изменения по пенсиям 55,104
- 20.04 В Беларуси резко повышают тарифы на отопление, электричество и подогрев воды 54,508
- 21.04 Внезапное исчезновение Путина: что пишут СМИ 53,156
- 22.04 «Новая Газета»: Кадыров уже не выздоровеет 51,002
Мнение
Путину скоро придется несладко
Красная нитка, рыбья кость
Почему в Москве нервничают перед Форумом мира
Очевидные параллели
Я сбросил 20 кг. Ем все, кроме сахара и белой вьіпечки, просто не люблю. Пиво пью, коньяк... шашльік ем, иное мясо... черньій хлеб... Вес не растет и больше не падает. Хожу 15 тьіс шагов и тренируюсь в домашних условиях, гантели и турник.
ОтветитьЯ ходив по 6 км в день. Вага не падала. Зменшив кількість калорій і перестав ходити - вага упала. Висновок: якщо ви багато ходите і їсте все, організм знайде як підтримувати вашу вагу стабільно високою.
ОтветитьВодку?
ОтветитьНикакая физкультура не поможет если не сядешь на диету.
ОтветитьБесполезно пытаться сбросить вес, пробежав 3км и после этого, сожрать тазик пельменей. Просто не надо не обжираться!
ОтветитьХодить перестал - вес набрал ещё больше.
ОтветитьУ нас вино-водочный далеко от дома. Так что я постоянно и побольше шагов делаю.
Ответить