27 февраля 2024, вторник, 14:07
Поддержите
сайт
Сим сим,
Хартия 97!
Рубрики
Комментарии 7
+5 +
Кнкч, 15:57, 5.02

Хорошо будем знать

Ответить
+18 +
Я, 16:09, 5.02

Комплекс упражнений для здоровья: 1.Опрокидывание стакана; 2.Выход силой из-за стола; 3.Ориентирование на местности

Ответить
+1 +
,ха, 16:38, 5.02

Очень позитивно!

Ответить
+20 +
Будьте осторожны, 16:57, 5.02

Если у вас уже были проблемы с сердцем (инфаркт стенокардия тахикардия аритмия ) то НИКАКОГО стульчика ..особенно по максимуму…..никакой статики.Здоровым людям возможно и допустимо и полезно.Именно этим стульчиком ЛИЧНО сорвал ритм после чего уже было сначала медикаментозное - не помогло …потом дефибриляция-на день хватило….потом чра-прижигание…и все равно хватило только на полгода и нужно повторное вмешательство. Дослушался таких же умников.(

Ответить
+1 +
Texted, 18:47, 5.02

Дзякуй.

Ответить
+6 +
ха ха ха, 19:28, 5.02

где я могу почитать эту научную публикацию!?

Ответить
+5 +
Торос., 20:34, 5.02

Лучшее упражнение - приседания. Я делаю, держась за ручки двери для равновесия. Утром, после обеда в часов 15 и вечером в часов 21. Каждый раз по 60 приседаний. За день 180. Вечером - лёжа на спине, как можно ближе задницей к стене и поднять ноги в верх, ложа ноги на стену, примерно 10 минут. Мне 66 лет. Плохого вам не посоветую.

Ответить
 
Написать комментарий
E-mail не будет опубликован