23 апреля 2024, вторник, 20:29
Поддержите
сайт
Сим сим,
Хартия 97!
Рубрики
Комментарии 5
+3 +
нехта, 23:02, 30.03

250 на каждый глаз.

Ответить
+4 +
Сработало, 23:10, 30.03

Я уже сплю а кто-то за меня тут пишет.

Ответить
0 +
Vor, 23:21, 30.03

Феназепам гарантировано)) но его хрен достанешь без рецепта или знакомых)) я давным давно в депрессии был после смерти отца, пил Феназепам. Выпил таблетку, часов на 20 уснул. Проснулся, покурил. Снова таблетку выпил и снова уснул почти на сутки. И так неделю. Но отвыкал от него месяца 3. Сон плохой был без таблеток.

Ответить
+1 +
Прахожил, 7:01, 31.03

Руководств и рекомендаций много, но есть правило, которое ещё никтто не "переплюнул".
Притворись спящим и уснёшь!
Попробуйте, работает.
)))

Ответить
0 +
Лука-шос , 8:21, 31.03

На самом деле - это ауотогенная тренировка.
Но недо этим увлекаться, можно и ... не проснуться, если не окажется кого-нибудь рядом. В свое время, когда занимался спортом, практиковал эту методику. Но со временем перешёл на йогу, там есть такая асана, под названием "крокодил", которая предусматривает короткий отдых под контролем твоего мозга

Ответить
 
Написать комментарий
E-mail не будет опубликован