Как белоруска за 8 месяцев сбросила 55 килограммов, чтобы стать мамой

хочешь похудеть - трать энергии больше, чем съедаешь
вуаля

Куда делась растянутая кожа? Чудеса 😵

Какая-то фантастика. Я всю жизнь ем овощи и мясо/рыбу, кофе/чай без сахара, хожу минимум по 8000 шагов в будни и 12000 по выходным, посещаю спортзал 2-3 раза неделю где выкладываюсь час по полной, бассейн с детьми раз в две недели (очень трудозатратно), езжу исключительно на велосипеде, ношу ребенка на 4й этаж без лифта, и с моих 80 кг после родов не ушел ни один. Весила 65кг, каждая беременность добавляла по десятке хотя за двоих не ела и спорт присутствовал до 7го месяца, а уходило всего по 3кг. Без голодания не худеется, а силы нужны чтобы работать, справляться с детьми и домом. Сплю мало, ложусь в час, встаю в 7 в школу собирать старшего, а младший еще и будит по 2-3 раза за ночь.

Это две разные женщины.