25 августа 2019, воскресенье, 0:21
Мы в одной лодке
Рубрики

Сколько нужно тренироваться, чтобы сжечь калории от фастфуда

3
Сколько нужно тренироваться, чтобы сжечь калории от фастфуда

Оказывается, что ходить в спортзал два раза в неделю – маловато.

Если вы ходите в спортзал два раза в неделю и думаете, что при этом можете есть что угодно без вреда для здоровья, вы ошибаетесь. Очень часто мы не задумываемся, сколько калорий поглощаем и сколько их нужно сжигать.

В новом видео оператор Лайфхакера Олеся, дизайнер Таня и ведущая YouTube-канала Ира пробуют отработать в зале свой любимый фастфуд — пиццу, гамбургер и шаурму.