Сколько нужно тренироваться, чтобы сжечь калории от фастфуда
3- 1.05.2019, 10:57
- 9,579
Оказывается, что ходить в спортзал два раза в неделю – маловато.
Если вы ходите в спортзал два раза в неделю и думаете, что при этом можете есть что угодно без вреда для здоровья, вы ошибаетесь. Очень часто мы не задумываемся, сколько калорий поглощаем и сколько их нужно сжигать.
В новом видео оператор Лайфхакера Олеся, дизайнер Таня и ведущая YouTube-канала Ира пробуют отработать в зале свой любимый фастфуд — пиццу, гамбургер и шаурму.
