5:25 Эксперт рассказал, как правильно принимать витамины, если вы пьете кофе

Важно учитывать не только их состав, но и время приема.

23:59 Эксперт по питанию назвал продукты, которые помогут заснуть

Их можно есть даже поздно вечером.

10:50 Интервальное голодание 8:16: как время суток влияет на похудение

Ученые пришли к поразительным выводам.

15:02 Что полезнее для организма: зеленый чай или матча?

Диетолог поставила точку в споре.

12:08 Семь простых и быстрых упражнений, которые помогут похудеть после 40

Они эффективны, если их выполнять постоянно.

14:56 Что есть для лучшего пищеварения и здоровья кишечника?

Диетологи назвали 10 продуктов, в которых много клетчатки.

11:27 Как бороться с весенним авитаминозом и победить

Список продуктов, которые стоит добавить в свой рацион.

14:56 Не только похудеете: что произойдет с организмом, если отказаться от хлеба

Польза для здоровья может быть огромной, если действовать грамотно.

17:03 «Если люди давно меня не видели, то они вообще в шоке»

Гомельчанин, который весил 137 килограммов, взялся за свое здоровье и изменился до неузнаваемости.

16:30 Нутрициолог назвал «жиросжигающий» салат, который стоит есть всем худеющим

Готовится очень просто и стоит недорого.

9:36 Ученые: Яркое воображение способно победить алкоголизм

Представление будущих событий помогает избавиться от зависимостей.

12:59 Врач рассказала об эпидемиологической ситуации в Беларуси в начале весны

Специалист призывает вакцинироваться и от гриппа, и от коронавируса.

11:41 Минчанка объяснила, почему не водит ребенка в поликлинику, — и тут же началось

В комментариях под видео минчанки мнения пользователей разошлись.

15:24 Назван один из самых важных продуктов для здоровья мозга

Его надо обязательно добавить в рацион, чтобы снизить риск деменции.

19:05 Как поддержать организм после зимы

Рассказала белорусский врач.

14:08 Для здорового сердца и крепких сосудов: пять полезных свойств граната

Этот фрукт стоит есть чаще.

11:35 Какие продукты едят люди, которые живут до 100 лет: топ-10

Ученые изучили рацион долгожителей.

16:54 Найден белок, помогающий не поправляться от жирной пищи

Ученые уже провели исследование на мышах.

14:59 Что будет с организмом, если есть апельсины каждый день

Следует придерживаться некоторых правил.

12:59 Ученые рассказали о гормонах молодости

Они помогут в борьбе со старением.

11:59 Врач назвал три типа продуктов, которые «притворяются» полезными

На самом деле они могут навредить здоровью.

15:08 Названы продукты, которые нужно обязательно есть людям за 60

Защищают от рака, деменции и ломкости костей.

18:32 Ученые рассказали, чем танцы полезны для здоровья

Это полноценная замена бегу и тренировкам.

17:27 Белорусский врач рассказал, как маркетинг в супермаркетах влияет на число инсультов

Он дал простые рекомендации.

17:02 Названа популярная специя, которая снижает уровень сахара в крови

Она очень распространенная и, наверняка, найдется на каждой кухне.

15:40 Почему Минздрав молчит о COVID-19 в Беларуси

Вирус по-прежнему циркулирует в стране.

10:55 Диетологи назвали лучший чай для энергии

Напиток принесет еще несколько дополнительных преимуществ для здоровья.

21:04 Ученые выяснили, как уровень витамина B12 влияет на работу мозга

Этот витамин является ключевым элементом для поддержания функции нервной системы.

5:15 Врач назвал лучший завтрак для гипертоников

Поддержит здоровье артерий и нормализует давление.

11:57 Названы 12 лучших продуктов с высоким содержанием железа

И это не только мясо.

22:15 Залог здорового сна: ученые заявили, что дело совсем не в его продолжительности

В исследовании приняли участие 60 тысяч человек.

10:45 Найден «ореховый» завтрак, который улучшит работу мозга на весь день

Всего три ингредиента и много пользы.

14:02 Названы шесть легких упражнений против симптомов старения

Они быстро позволят почувствовать себя моложе и энергичнее.

13:29 В Китае обнаружили новый коронавирус, способный заражать людей аналогично COVID-19

Стали известны подробности.

11:12 15 популярных продуктов для завтрака, которые повышают уровень сахара в крови

Лучше их не есть.

9:49 В России обнаружили способный заражать людей и животных птичий грипп

Летальность составляет до 56%.

12:39 Упражнение не для всех: почему даже спортсмены не могут дотронуться до пальцев ног

Пропорции тела также играют важную роль.

10:46 Какой должна быть температура в квартире по медицинским рекомендациям?

Объяснила белорусский врач.

22:48 Ученые обнаружили новый неожиданный фактор долголетия

Речь идет о чувстве благодарности.

20:16 Врачи назвали четыре шага к долголетию

Специалисты составили список из простых активностей.

13:07 Названы четыре правила, сохраняющие сердце здоровым

Одно из них — здоровая диета.

22:34 На бутылках алкоголя могут появиться картинки, как на сигаретах

К этому призывает ВОЗ.

16:20 Эксперты назвали два продукта, которые помогут очистить легкие

Правильное питание может помочь снизить вред от курения.

14:04 Названы шесть продуктов, которые помогут прожить дольше

Долгую и здоровую жизнь могут обеспечить растительные продукты.

21:45 Белорусский врач рассказала, что делать, если обычное лекарство перестало помогать

Необходимо восстановить чувствительность рецепторов.

15:01 Можно ли в Беларуси работать без обеда и уходить пораньше?

Адвокат объяснил белорусам.

13:50 Кому нужно пить желатин, разбавленный водой?

Этот напиток поможет избавиться от одной проблемы.

21:04 Ученые разрабатывают новый метод лечения диабета

Пластырь заменит инъекции инсулина.

19:36 Как быстрее выздороветь при ОРВИ или гриппе

Объяснил врач.

13:28 Полезно для сердца и сосудов: диетологи назвали шесть самых лучших продуктов

В списке есть жирная рыба и листовая зелень.